Teoria de Abraham Maslow

La jerarquía de necesidades de Maslow se describe a menudo como una pirámide que consta de 5 niveles: Los cuatro primeros niveles pueden ser agrupados como necesidades del déficit (Deficit needs); el nivel superior se le denomina como una necesidad del ser (being needs). La diferencia estriba en que mientras las necesidades de déficit pueden ser satisfechas, las necesidades del ser son una fuerza impelente continua. La idea básica de esta jerarquía es que las necesidades más altas ocupan nuestra atención sólo una vez se han satisfecho necesidades inferiores en la pirámide. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento hacia arriba en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. En términos de economía se usaba mucho este método de jerarquización, hasta que se simplificó en una sola "felicidad".Según la pirámide de Maslow dispondríamos de

Necesidades fisiológicas básicas Son necesidades fisiológicas básicas para mantener la homeostasis, dentro de estas se incluyen:

• Necesidad de respirar
• Necesidad de beber agua
• Necesidad de dormir
• Necesidad de regular la homeostasis (ausencia de enfermedad)
• Necesidad de comer
• Necesidad de liberar desechos corporales
• Necesidad sexual
• Necesidad de actividad física
• Necesidad de abrigo

Seguridad Surgen de la necesidad de que la persona se sienta segura y protegida. Dentro de ellas se encuentran:

• Seguridad física
• Seguridad de empleo
• Seguridad de ingresos y recursos
• Seguridad moral y fisiológica
• Seguridad familiar
• Seguridad de salud
• Seguridad contra el crimen de la propiedad personal
• Seguridad de autoestima
• Seguridad emocional

Afiliación Están relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, son las necesidades de asociación, participación y aceptación. En el grupo de trabajo, entre estas se encuentran: la amistad, el afecto y el amor. Se satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que incluyen actividades deportivas, culturales y recreativas.

Reconocimiento Se refieren a la manera en que se reconoce el trabajo del personal, se relaciona con la autoestima.

Autorrealización Son las más elevadas, se hallan en la cima de la jerarquía, a través de su satisfacción personal, encuentran un sentido a la vida mediante el desarrollo de su potencial en una actividad.

Ciclo de conflicto Maslow definió en su pirámide las necesidades básicas del individuo de una manera jerárquica, colocando las necesidades más básicas o simples en la base de la pirámide y las más relevantes o fundamentales en el ápice de la pirámide, a medida que las necesidades van siendo satisfechas o logradas surgen otras de un nivel superior o mejor. En la última fase se encuentra con la "auto-realización" que no es más que un nivel de plena felicidad o armonía.

Crítica A pesar de que la teoría de Maslow ha sido vista como una mejora en las teorías previas sobre la personalidad y la motivación, los conceptos como la "autorrealización" resultan algo vagos. Como consecuencia, la operatividad de la teoría de Maslow es complicada. No hay ninguna prueba de que cada persona tenga la capacidad de convertirse en un ser "autorrealizado". Más aún, Wabha y Bridwell (1976), en una revisión extensa utilizando la teoría de Maslow, encontraron escasas evidencias de que este orden de necesidades de Maslow fuese así o de que existiera jerarquía alguna. Hay quien piensa que la teoría y sus conceptos han quedado obsoletos. Por ejemplo, una referencia a la teoría aparece en muchos libros de texto de pregrado sobre conducta organizativa sin menciones a los fallos de la teoría. Sin embargo algunos eventos científicos demostraron el pleno interés del ser humano por autoactualizarse y tender a un nivel más alto de satisfacción. 

como mejorar tu relacion de pareja

Las relaciones entre los seres humanos tienen matices y diferencias, más aún si se trata de la comunicación entre hombres y mujeres en pareja. Al encantamiento inicial cuando se inicia el romance, le siguen períodos de descubrimiento mutuo que pueden encerrar sorpresas y por eso hay que estar preparados.

Lo cierto es que las damas y los caballeros se comunican de manera diferentes, con lo que aprender a descifrar los silencios y los gestos del otro es muy importante. Algunas peleas de vez en cuando, por unida que sea la pareja, no significa que dejaron de quererse, sino que deben encontrar soluciones o bien poder convivir con esas diferencias.

Además tenga en cuenta que es fundamental conocernos a nosotros mismos para no volcar en el otro nuestras frustraciones ni deseos reprimidos. Mucho menos aspire a cambiar a su pareja en esos puntos que tanto le molestan, pero que no son parte medular de él.

Hay que tener en cuenta que el amor es un proceso que va evolucionando y que el paso del tiempo es lo que cuenta para vivir momentos juntos y conocerse más. Así, la relación se irá corrigiendo, aumentando en intensidad o perfeccionando con muestra de afecto y voluntad para superar los obstáculos de la convivencia.

Expresar nuestros sentimientos con libertad es otra de las claves para lograr una relación de pareja sincera y duradera. Dar por supuesto que el otro puede “leer” lo que pensamos o sentimos nunca resulta buena idea.

Respetar la personalidad y los valores, evitar discusiones innecesarias, aprender a escuchar y compartir actividades son también pautas para lograr que nuestra pareja sea armónica y feliz.

CONOCE ESTA CIENCIA TAN INTERESANTE!!

La psicología (psico, alma o actividad mental, y -logía, tratado, estudio) es la disciplina que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitiva, afectiva y comportamental, a las que se pueden sumar las dimensiones moral, social y espiritual de la experiencia humana. La disciplina abarca todos los aspectos de la experiencia humana, desde las funciones del cerebro hasta el desarrollo de los niños, de cómo los seres humanos y los animales sienten, piensan y aprenden a adaptarse al medio que les rodea. La psicología moderna se ha dedicado a recoger hechos sobre la conducta y la experiencia, y a organizarlos sistemáticamente, elaborando teorías para su comprensión. Estas teorías ayudan a conocer y explicar el comportamiento de los seres humanos y en alguna ocasión incluso a predecir sus acciones futuras, pudiendo intervenir sobre ellas.

Esta ciencia se ha derivado de la filosofia, siendo su fundador Wilhelm Wundt. Es una de las ciencias mas interesantes, esta se trata del estudio del comportamientio de los seres humanos, de su conducta, etc.

La psicologia puede ayudarte a entender mejor como te comportas y porque lo haces de ese modo, puede ayudarte a entender la actitud de muchas personas ante la vida, etc. Esta tiene muchas ramas, dentro de ellas estan: la psicologia clinica, educativa, neuropsicologia, cognitiva, organizacional, etc.

 

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